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Atelier 1 — Écrire la douleur sans l’expliquer

Soulager, poser ce qui pèse, exprimer sans se justifier

Dans cet atelier, il ne s’agit pas d’analyser, de raconter avec logique ou de trouver des raisons.
Il s’agit d’écrire ce qui fait mal, sans te trahir, sans te censurer, sans t’expliquer.
Tu n’as pas à convaincre. Tu n’as pas à être clair. Tu n’as même pas à être fort.

Ici, tu poses la douleur comme elle vient.
Avec des fragments, des cris, des silences.
Tu la mets sur le papier pour ne plus la porter seul·e.

Cet atelier t’invite à écrire ce que tu caches, ce que tu crois indicible.
Non pas pour guérir, mais pour respirer.
Non pas pour que les autres comprennent, mais pour te libérer.

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